escriptura terapèutica

professora: Eva Lleonart

Descripció

Aquest curs pretén ajudar als participants a utilitzar l'escriptura per aprofundir en la seva vida interior i apropar-se al centre de les seves emocions. Des d'allà s'analitzen les creences limitants, aquelles que impedeixen aconseguir el que es desitja i substituir-les per creences potenciadores.

Se'n treballa per conèixer-se millor un mateix per augmentar l'autoestima i, en conseqüència, millorar les relacions en tots els àmbits de la vida.

Dirigit a

  • Totes aquelles persones amb o sense experiència prèvia en teràpia o escriptura, que estiguin interessats en enfrontar-se a l'escriptura des d'un punt de vista netament personal.
  • Aquells que vulguin utilitzar l'escriptura com a eina d'anàlisi i teràpia personal.
  • Professionals de l'ensenyament, de la psicologia o del treball social que vulguin aprendre i utilitzar en la seva feina una eina lúdica i nova.

Objectius

  • Fixar els pensaments que ballen sense parar. Plasmar-los al paper i a partir d'allà poder gestionar les emocions que comporten.
  • Analitzar els aspectes de la nostra vida que ens fereixen i mitjançant els exercicis d'escriptura obtenir una visió diferent d'ells per poder passar del problema a la solució.
  • Oferir eines d'anàlisi de la personalitat a través de l'estructura de l'escriptura i de l'enfocament personal dels temes.
  • Estimular l'imaginació.
  • Aprofitar l'escriptura com a procés de millora personal.

Temari (9 hores)

  1. Conèixer-se a si mateix i projectar-se en el futur
    La projecció cap al futur provoca irremeiablement una revisió del present.
  2. L'ombra
    Saps realment el que habita al teu interior?
  3. L'univers paral·lel
    I si existeix un jo completament feliç?
  4. Canvi de creença
    Quina creença limitant portes a la teva esquena?
  5. Millorar l'autoestima, “com si” no existís el problema
    I si aquest problema que tant et preocupa no existís realment?
  6. El medicament que augmenta l'autoestima
    Si et donés un medicament especialment creat per a tu, el prendries?
  7. Un món ideal
    Ets capaç d'imaginar-te un món ideal?
  8. Les persones que m'envolto
    Per què mantens relacions tòxiques en la teva vida?
  9. Controlar la ira
    I si res del que passés fos personal? I si no fos amb tu ni contra tu?
  10. El món és una festa
    Tens motiu per considerar que el món és una festa i tu un afortunat?

Metodologia

  • La metodologia d'aprenentatge és dinàmica, col·laborativa i creativa. Està basada en exercicis pràctics, així com en la interacció amb els altres alumnes i amb la professora. El treball pot ser de tipus individual o grupal.
  • L'alumne es beneficia de la interacció amb un grup de treball. Els altres alumnes actuen com els primers lectors del text, de manera que l'autor pugui experimentar què han entès realment. A través de la discussió i el debat, l'alumne assimila millor els continguts tractats en el curs.
  • La professora ofereix als participants recomanacions sobre els textos, així com un seguiment i suport continus. No segueix cap corrent literari o psicològic ni imposa una sola visió, sinó que acompanya les tendències i interessos personals de cada alumne per ajudar-lo en el seu desenvolupament com a escriptor i com a persona.

Certificació

El Laboratori d'Escriptura lliurarà un certificat d'aprofitament del curs, que s'obtindrà en haver assistit a un mínim de sessions. A més, la professora lliurarà a l'alumne una avaluació general del seu procés d'aprenentatge on es destacaran els punts forts i millorables.

Professora

Eva Lleonart Montagut. És escriptora, coach literària i coach personal. Va realitzar l'itinerari complet de novel·la a l'Escola d'Escriptura de l'Ateneu Barcelonès. Ha publicat el llibre de relats “La vida s'escriu amb minúscules”, editorial Setzevents i la novel·la “Miratge”, editorial Voliana. Professora de tallers d'escriptura creativa, narrativa i anàlisi d'obres de diferents autors.

Màster en coaching i màster en PNL en el centre IRCO, de Barcelona. És coach literària i a més imparteix el taller d'Escriptura Terapèutica al Laboratori d'Escriptura.

Dates d'inici

OCTUBRE 2017
25 d'octubre al 13 de desembre

Horari

Dimecres: 19h - 20h30

Durada

6 sessions (9 hores)

Idioma

El curs s'imparteix en català i/o castellà. Els textos es poden lliurar en català o castellà.

Preu

130 € Condicions, descomptes i facilitats de pagament

Més informació:

t. (+34) 93 213 94 89 / cursos@laboratoriodeescritura.com

Regala un curs

Segueix-nos a:

pinterest

linkedin

flickr

googlebooks