escriptura terapèutica 2

professora: Eva Lleonart

Descripció

L'Escriptura Terapèutica és una tècnica que permet unir els dos hemisferis del cervell per poder pensar i expressar emocions. La part racional que s'ocupa del llenguatge i la part artística i creativa que se centra en les emocions.

És molt útil per fixar els pensaments quan aquests ballen sense parar, per desfogar-nos, expressar la negativitat i a partir d'aquí conèixer-nos millor, millorar l'autoestima i establir millors relacions amb els altres.

El procés d'Escriptura Terapèutica és el següent: ens fixem en el problema i les emocions que ens genera, busquem pensaments nous que ens portin a solucions noves, amb ells vam deixar de mirar el passat per temptejar el futur per a, finalment, analitzar si el resultat ha estat satisfactori.

Deia Gandhi: "Sé allò que desitjaries que fos el món". I precisament la direcció de treball de l'Escriptura Terapèutica és des d'un mateix cap a als altres. En lloc de canviar els altres, canvio una part de mi i amb això tot canvia.

Dirigit a

Persones que vulguin millorar un aspecte personal o bé aconseguir un objectiu, utilitzant l'escriptura com a eina.

Objectius

  • Utilizar la escritura como una herramienta de conocimiento personal para fijar las emociones en el papel.
  • Explorar los cambios de perspectiva de un mismo suceso.
  • Cuestionar las creencias limitantes y potenciar las motivadoras.
  • Utilizar los ejercicios de escritura para solucionar el problema o alcanzar el objetivo concreto de cada alumno.

Temari (12 hores)

  1. Identificar, para cada participante, el problema o la dificultad actual.
  2. Concretar el objetivo a conseguir
  3. Realizar un plan de acción que conduzca al estado al que se quiere llegar
  4. Compromiso ante uno mismo y ante el grupo para trabajar en ello durante el quatrimestre
  5. Aplicar todas las técnicas de Escritura Terapéutica, Coaching y PNL del taller al objetivo previamente definido
  6. Valoración final del camino recorrido

Metodologia

  • La metodologia d'aprenentatge és dinàmica, col·laborativa i creativa. Està basada en exercicis pràctics, així com en la interacció amb els altres alumnes i amb la professora. El treball pot ser de tipus individual o grupal.
  • L'alumne es beneficia de la interacció amb un grup de treball. Els altres alumnes actuen com els primers lectors del text, de manera que l'autor pugui experimentar què han entès realment. A través de la discussió i el debat, l'alumne assimila millor els continguts tractats en el curs.
  • La professora ofereix als participants recomanacions sobre els textos, així com un seguiment i suport continus. No segueix cap corrent literari o psicològic ni imposa una sola visió, sinó que acompanya les tendències i interessos personals de cada alumne per ajudar-lo en el seu desenvolupament com a escriptor i com a persona.

Certificació

El Laboratori d'Escriptura lliurarà un certificat d'aprofitament del curs, que s'obtindrà en haver assistit a un mínim de sessions. A més, la professora lliurarà a l'alumne una avaluació general del seu procés d'aprenentatge on es destacaran els punts forts i millorables.

Professora

Eva Lleonart Montagut. És escriptora, coach literària i coach personal. Va realitzar l'itinerari complet de novel·la a l'Escola d'Escriptura de l'Ateneu Barcelonès. Ha publicat el llibre de relats “La vida s'escriu amb minúscules”, editorial Setzevents i la novel·la “Miratge”, editorial Voliana. Professora de tallers d'escriptura creativa, narrativa i anàlisi d'obres de diferents autors.

Màster en coaching i màster en PNL en el centre IRCO, de Barcelona. És coach literària i a més imparteix el taller d'Escriptura Terapèutica al Laboratori d'Escriptura.

Dates d'inici

SETEMBRE 2017
18 de setembre al 18 de desembre

Setembre: 18, 25
Octobre: 9, 23
Novembre: 6, 20
Desembre: 4, 18

Horari

Dilluns: 19h - 20h30

Durada

8 sessions quinzenals (12 hores)

Idioma

El curs s'imparteix en català i/o castellà. Els textos es poden lliurar en català o castellà.

Preu

175 € Condicions, descomptes i facilitats de pagament

Més informació:

t. (+34) 93 213 94 89 / cursos@laboratoriodeescritura.com

Regala un curs

Segueix-nos a:

pinterest

linkedin

flickr

googlebooks