Laboratorio de Escritura. Taller de Escritura Terapéutica 2

escritura terapéutica 2

inicio: pendiente
duración: 4 meses
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Descripción

La Escritura Terapéutica es una técnica que permite unir los dos hemisferios del cerebro para poder pensar y expresar emociones. La parte racional que se ocupa del lenguaje y la parte artística y creativa que se centra en las emociones.

Es muy útil para fijar los pensamientos cuando estos danzan sin parar, para desahogarnos, expresar la negatividad y a partir de aquí conocernos mejor, mejorar la autoestima y establecer mejores relaciones con los demás.

El proceso de Escritura Terapéutica es el siguiente: nos fijamos en el problema y las emociones que nos genera, buscamos pensamientos nuevos que nos lleven a soluciones nuevas, con ellos dejamos de mirar el pasado para tantear el futuro para, finalmente, analizar si el resultado ha sido satisfactorio.

Decía Gandhi: "Sé aquello que desearías que fuese el mundo". Y precisamente la dirección de trabajo de la Escritura Terapéutica es desde uno mismo hacia a los demás. En lugar de cambiar a los demás, cambio una parte de mí y con ello todo cambia.

Dirigido a

Personas que quieran mejorar un aspecto personal o bien conseguir un objetivo, utilizando la escritura como herramienta.

Objetivos

Utilizar la escritura como una herramienta de conocimiento personal para fijar las emociones en el papel.
Explorar los cambios de perspectiva de un mismo suceso.
Cuestionar las creencias limitantes y potenciar las motivadoras.
Utilizar los ejercicios de escritura para solucionar el problema o alcanzar el objetivo concreto de cada alumno.

Temario (12 horas)

Identificar, para cada participante, el problema o la dificultad actual.
Concretar el objetivo a conseguir
Realizar un plan de acción que conduzca al estado al que se quiere llegar
Compromiso ante uno mismo y ante el grupo para trabajar en ello durante el quatrimestre
Aplicar todas las técnicas de Escritura Terapéutica, Coaching y PNL del taller al objetivo previamente definido
Valoración final del camino recorrido

Metodología

La metodología de aprendizaje es dinámica, colaborativa y creativa. Está basada en ejercicios prácticos, así como en la interacción con los otros alumnos y con la profesora. El trabajo puede ser de tipo individual o grupal.
El mètode de treball d'aquest taller serà participatiu, tant en els apunts teòrics que es donaran, com en la part pràctica, en la qual l'alumne treballarà els punts del temari a partir d'exercicis fets directament a classe i que després es comentaran entre tots els participants de la sessió.

Certificación

El Laboratorio de Escritura entregará un certificado de aprovechamiento del curso, siempre que se haya participado en la mayoría de las actividades didácticas y se hayan entregado los ejercicios.

La profesora entregará al alumno una evaluación general de su proceso de aprendizaje donde se destacarán los puntos fuertes y mejorables.

Profesora

Eva Lleonart. E Es escritora, coach literaria y coach personal. Realizó el itinerario completo de novela en l’Escola d’Escriptura de l’Ateneu Barcelonès. Ha publicado el libro de relatos “La vida s’escriu amb minúsculas”, editorial Setzevents i la novela “Miratge”, editorial Voliana. Profesora de talleres de escritura creativa, narrativa y análisis de obras de diferentes autores.

Máster en coaching y máster en PNL en el centro IRCO, de Barcelona. Es coach literaria e imparte el taller de Escritura Terapéutica en el Laboratorio de Escritura.